这是讲书会《人间游戏:人际关系心理学》第一讲新版序言现场录音。
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《人间游戏:人际关系心理学》是人际沟通分析学(TA)创始人艾瑞克•伯恩的代表作,也是一本全球超级畅销书。
伯恩认为,沟通中的心理游戏是造成人与人之间矛盾冲突、彼此伤害的重要原因,也是情绪问题、生活压力的主要来源。
伯恩将生活和工作中的各种心理游戏一一收集,根据出现情境的不同,分为生活游戏、婚姻游戏、聚会游戏、性游戏、地下游戏、咨询室游戏和好游戏等几十种……
大家透过这些游戏可以对自己、对沟通对象、对生活中的搭档或配偶,有更为清楚的认识。
跳出对方的游戏是改善人际关系的重要一步。
跳出自己的游戏也是改变人生脚本的关键一步。
艾瑞克•伯恩(Eric Berne),美国心理学家,早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派(Transactional Analysis,简称TA)。TA已经广泛运用于心理治疗与咨询、亲子沟通、情感沟通、企业职场……甚至用于治疗精神分裂症