爱上书房.好书共读《拖延心理学》一步步地克服恐惧

爱上书房.好书共读《拖延心理学》一步步地克服恐惧

2023-01-08    11'05''

主播: 爱上书房教育管理

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介绍:
从现在开始,试着只关注一种焦虑思想吧,试着找到解决困难的方法吧,而不是分散自己的注意力。