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发现天方烨谈提升免疫力营养篇|提升免疫力有啥要忌口？
提升免疫力营养篇|提升免疫力有啥要忌口？

提升免疫力营养篇|提升免疫力有啥要忌口？

2020-02-11    07'47''

主播： 天方烨谈

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介绍:
提升免疫力要做到三个不要多吃：第一是不要多吃添加糖、第二是不要多吃油炸食品和肥肉、第三就是不要“多吃”；研究发现高糖饮食会让身体炎症增加，高胆固醇会抑制我们的免疫功能，反而是适当少吃可以提升免疫力。
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