介绍:
小时候我们总会盼望着假期来临，放假前几周总是显得非常漫长。所有美好的想象都是关于假期要玩什么，要吃什么好吃的。长大以后，假期变得没那么好玩，而且常常在假期中还要加班。如果你正在控制血糖或体重，假期似乎还变成了一个小陷阱，因为食物诱惑更多了，社交也更频繁了。怎样在节假日照顾好自己呢？
