7《拥有一个你说了算的人生》第二章自我自我的组织力

拥有一个你说了算的人生 第二章 自我 自我的组织力 自我的组织力，指的是自我重组能力，即当一个人的自我在“高压”下感觉要散架时，或被击溃尔瓦解时，能否重新组织起来。有一个含义相近的词是“自我疗愈力”自我疗愈力高的人，能够在遭受重大的打击后更好的痊愈。在自我的五个维度中，自我组织力堪称是最重要的一个维度。其最高的表现，是哪怕自我还没有被重创，这个人就已经认识到，自己固有的人格结构不大对，于是主动重构自我。 现在有一个流行词——“认知迭代”。自我也一样，一个人的自我能否“迭代”，否“升维”，取决于自我组织力的强弱。 对于多数人而言，自我组织力最有价值的表现，是当我们处于“高压”的环境时，我们会有什么样的表现。 自我组织力差的人，在高压下，会担心自我瓦解，于是尽力去维护自恋。这时，他就只能听进去满足自恋的信息。而排斥伤害自恋的信息。因此，他就看不到事情的真相，而失去判断力，做出错误的选择。 例如，著名的花刺子模国国王和信使的故事。花刺子模国国王摩诃末苏丹本是有雄才大略之人，他的军队屠杀了成吉思汗的商队，因此与蒙古发生了战争。第一场仗，作为常胜王国，他亲自参战，却遭到惨败，蒙古军队的可怕吓到了苏丹。 此后，他一直躲在遥远的都城，再也不敢和蒙古军队对垒了。不仅如此，他还将抱来不好的消息的信使送去喂老虎，而报来好消息的信使则得以升官发财。结果，花刺子模国被蒙古彻底毁灭，九成国民被屠杀。 摩词末苏丹这样做，就是因为他的自我基本被瓦解后，自我组织力不够强大，所以只能接受维护他自恋的好消息，而不能接受破坏他自恋的坏消息。 相反的经典例子是曹操。他多次遭遇毁灭性打击，但他总能重新振作起来。罗贯中在《三国演义》把曹操的这一特点描绘的淋漓尽致。 赤壁之战失败后，曹操在乌林小路上奔跑，刚逃到一个安全的地方，他突然间放声大笑。他的谋士武将问：“主公，我们几十万大军灰飞烟灭，你怎么还笑得出来？” 他回答说：“我笑诸葛孔明和周瑜智谋不够。如果是我，我会在这个地方埋下一只兵马。”他话音刚落，一阵梆子响，赵云赵子龙冲了出来。 如果说曹操是高自我组织力，那么袁绍就是经典的低自我组织力。无论是在《三国演义》小说中，还是在《三国志》的史实中，都显示了这一对比：自从官渡之战后，强大的袁绍好像没做过一件事，而弱小的曹操却总能在危机中把握住关键机会，最终反败为胜。 为什么会这样？一个关键的差异性是，袁绍只能接受阿谀奉承，而曹操却能纳谏如流。同样在“高压”下，自我组织力差的袁绍，就和花刺子模国的摩诃未苏丹一样，只能接受维护自恋的好消息儿，自我组织力强的曹操，却能在极为不利的情形下，接受破坏自恋的真实坏消息。他一直活在真相中，并能及时做出正确的判断。 这些故事都是枭雄在生死关头的表现，虽然那都是顶级的压力状态，但他们很有说服力。如果想成就一番大事业，你就得注意，你跟谁的领导有没有高自我组织力。在危急情况下，它的心理能量，维护自恋去了，还是一直能清醒地活在真实中。 简单来讲就是，在“高压”下，你是维护自恋，还是看到并尊重事实本身。 至于普通人，我们一样有各种压力状态，比如考试焦虑，特别是高考时的考试焦虑。我从小学升初中时发现，我总是能在大的考试中超常发挥。我小学五年级的成绩全班第七名，但一到了小升初就成了第一名。高考则是，最后一次模拟考试和高考都是全班第一，但却在高中三年仅有的两次进入全班前十名。 基本上，在重大压力状态下，我的身心会进入一种良好的应激状态，会睡得更好，吃得更香，而且做起决断来，也是迅速、果断，和我平时犹豫豫的感觉很不一样。 相反，考试焦虑严重的人，就会在这个时候吃饭，睡觉都出问题？这是因为压力已大到自我结构有点岌岌可危了，于是和自我紧密相关的身体、心里状态都出了问题。 既然自我组织力会导致一个人在“高压”状态下截然不同的表现，那么，我们该如何使用这个概念呢？ 首先，要选择对的人，在对的位置。那些很容易有压力的环境，不适合自我组织能力差的人。特别是，你想跟着一个领导干一番大事业，就得问问自己，他是向曹操，还是向袁绍？其次，如果你不幸跟从了一个花刺子模国国王，那么，就不要傻乎乎地非要去进谏坏消息。这时候，要懂得保护自己。 资深精神分析师都知道，必须根据来访者的不同自我发展水平，做不同的治疗方案。对于自我脆弱脆弱的来访者，以支持为主，给予认可和鼓励，不要或少做分析与解释。其实就是，对来访者传递信息说“你很好”。 对于自我尚可的来访者，可以给予适当的分析与解释。可以对来访者说：你的“自我”的运行机制可能有这种问题，那种问题，我们来看看。 对于自我完善的来访者才可以做标准的精神分析。标准精神分析就是一个星期数次，并且咨询时经常是长时间的沉默，而且给出解释时也常常是“血淋淋”的，提供一些“匮乏性的环境”，逼出来访者在“高压”下的一些心理机制，于是可以做更细致的觉知。 精神分析治疗的这三个境界，是基于人性的规律而发展出来的。我们也是一样，不要和人性较劲儿，看到自我组织能力差的，要多鼓励、少批评；对于自我组织力强的，则可以多去冲撞他们，与他们建立起结实而有深度的关系，也可以给他们各种重任。