孔艳艳《“看见”后，我要去践行》

“看见”后，我要去践行！ 文章发布时间： 2023-06-07 文章作者：少梅 文章朗读者：孔艳艳 前言 很多人来学习爱与幸福，是带着原有的“努力”模式：认真、使劲、坚持，然后求对、求好、求果的一种状态。 这样的状态能让人从错到不错，却不一定能让人发生真正的改变。 能让人真正发生改变是从“看见”开始：看见自己的模式、看见真相、看见生命，最后触摸到规律。 开始“看见”，就进入了我们常说的“鸡肋”阶段，它往往伴随着“不愿看、不敢看、看了很不接纳”的疼，很多人被卡在了这个阶段，甚至是离开了爱与幸福。 今天，分享少梅参加亲子关系专题研修的感受，相信她在课堂上的一次次看见，都是她的一次次 “疼”，也感动于她这个生命直面自己的勇敢。 正文 文 | 少梅  本次青岛的亲子关系研修课程，让我有诸多的收获——“看见”。   我看见我的生命中一直背负着妈妈，我所有的努力都是为了我妈妈开心，我是爱着妈妈的，可是我却不喜欢她；   我看见我的夫妻关系，原来我并没有真正爱到他，很多时候我还是在“装强”，没有真正“弱”下来，静下来。郑委老师说，“女人静下来，男人顶起来！”   我看见我那“执着”背后的真相：我一直想跟郑委老师连线，因为我想给儿子做个榜样。儿子在上网课的时候不敢举手回答老师的问题。所以当他让我跟郑委老师连线的时候，我虽然有些胆怯，却一直鼓起勇气不断申请连线，其实就是为了做给儿子看。这不就是对儿子的要求吗？看到这一层，我一下就释然了，不再执着于连线。   我看见家族中的轮回中：我像极了我的妈妈，我的大儿子像极了我。   我看见我那颗心疼问题学生的心。我见过有的学生自残，有的学生黑白颠倒不上学。我多么希望我有能力去帮助他们，哪怕能减轻他们一点点的痛苦。原来我心疼他们，其实是在心疼曾经的那个自己。父母三天两头的吵架--冷战--再吵架，还有我每月一次路过的鬼门关（痛经极为严重），这种身体和精神的双重折磨，让我多次有自杀的念头。   我看见我对自己的极度否定，一个连自己名字都不喜欢的人，她能接纳自己的哪一点呢？她又能接纳谁呢？这么多年我都没有看见自己这个生命，没有好好珍惜她。   这次连续有诸多的看见，让我确定放弃我以前的学习模式：整理笔记——复习回顾——提取——记忆——巩固，我要去践行。   这几天我感受到了被接纳被拥抱的力量，所以回家的第1件事就是要经常跟家人拥抱，然后去做我一个女人应该做的事情： 一、柔下来，静下来。放下孩子的学习，给孩子一个温暖的环境；带动家人，让情感流动起来，让家里每天充满欢声笑语。 二、让家里质朴有序，由“俭”开始。 三、进入生命成长中心，成长自己。只有接纳自己，才能真正接纳身边人。   结语 看到少梅的最后一段文字时，特别想给她点赞。 是的，我们上了课，学了些知识，有了些感受和触动，就要去践行，只有践行到位了，这些知识才能成为智慧，否则学多少都没用。 同时，也想告诉少梅，大胆去做吧，做了再说，错了再改。这个过程才是真正的学习和成长，比最后的结果重要得多得多。