介绍:
风，吹动着雨帘，斜斜地打在窗玻璃上，雨珠顺势向下滑落下来，形成一条条细细的沟壑，树影在摇曳中发出刷刷的声响，附和着雨点落地的声音，“沙沙、唰唰--。
茅山的自然环境就是这样，四季分明，白天与晚间两个模样。立秋之后一场秋雨一场寒了，晚间无需风扇，开半扇窗，隐一丝光，让凉风温柔地吹入房，斜躺在没有被褥的床铺上，借由台灯幔下的余光，在书中徜徉。
星期天，没有特殊情况，依然会早起，尤其在这样一个没有太阳的雨天，夜间的沉睡，无需慵懒在床上了，如果雨停下来，山的诱惑，仍然会让我迈开步伐去踏山的。
村子里，一个老中医对我说：养生，就是顺应自然的规律，不要违背它。其实道家的养生也提倡“清净虚无，顺乎自然”。依靠茅山道家仙地，对道养文化业略知一、二了。
人的一切都应该顺应自然规律，要不悖天地之理。想起元阳观的倪道长曾经就“抱朴”与“保朴”向我做了这样的释义：“抱朴”即抱守本真，不为物欲所诱惑,不为世事所困扰。“保朴”则是人最初的状态，最接近自然，是一种返朴归真，就如同婴儿一般“至朴”“至真”，纯净无杂质，所以说养生以重返婴儿状态为最高标准。
我喜欢“保朴”这一说，让心底纯净如同婴孩一般，这是需要何等的境界呢？在山野里行走的时候，让自己与自然亲密接触，感受山、石、鸟、林的自然状态，与他们共呼吸，这也是一种闲适的生活态度了，心灵的洗涤自然就生成了。人与自然的合一是养生的最高境界，是达到人天合一的的根本途径呢。
对于道家的理论，我知之甚少，但老祖宗流传下的“日出而作，日落而息”的话语，却很容易记住，于是，不管是工作日还是休息日，顺应自然习惯的生活，是值得保留的曲目。
在这样的日子里，做顺乎自然的事儿是最惬意的了。
大家还在听
