木有话说：真正的养生之人只养这三处

木有话说，我是家木。 各位朋友，你有没有这种感觉，家里养了猫猫狗狗，你会时刻担心这些小可爱是不是饿啦，是不是渴啦，是不是睡觉了，可是你对你自己呢，却是一副任其野蛮生长的态度。 看上去这也不是什么问题，可是你现在的放任，等到老了都会有找回来的一天。 人，应该富养自己，不是吃什么补什么，不是说早睡早起多运动，而是养眼、养脑、养心。 何谓养眼？是以美好之物滋养自己，让眼中所见皆有美景，让眼睛学会发现美丽。 以美养眼，须得自己去看见美，去感受美。 这个世界上，真正的美好，从不声张，也不寻求关注，它需要我们去寻找、捕捉、看见。这个过程，亦是在养眼，滋养我们发现美的眼力。 如何养脑？有人说要读书，有人说要玩儿游戏。 因为养脑，最重要的一点是为了有独立思考的能力。玩游戏，是那一刻的全情投入，是肾上腺素的升高，获得那一刻的快感。 而阅读，是让我们在思维、知识、观点中碰撞，在千万条路中寻找到自己内心更为认同的那条，并在以后未来的日子里不人云亦云，不随波逐流。 唯有阅读万千世界，方能养脑自醒自省。 说起养心，便想起了诸葛亮的那段话：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。” 如今，养心须得静。是面对世界浮躁，沉得下来做事情，不去纠结这一刻得到了什么又失去了什么，而是有着“上善若水”的气质。 静静地给自己一点时间，就当给心一个安静的空间。 如果人是一栋房子，那么眼睛是窗户，脑是门户，心是模样。这几样构成了我们之所以是我们的原因。 透过窗，看见世界。有了门户，被世界看见。而心，是一个人灵魂的模样。 富养自己，便是养眼、养脑、养心。