丸子姐姐第74期-「健康生活」《运动和玩耍》

丸子姐姐第74期-「健康生活」《运动和玩耍》

2022-02-23    09'09''

主播: 丸子姐姐讲故事

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介绍:
尽量每天运动1小时。你不必一次运动这么长时间。你可以骑自行车去学校,在午休时间玩跳房子游戏,晚饭后去散步! 别总是窝在沙发上!来,每隔2小时就起来运动15分钟。 来,动起来!