心的开始20240405

问: 情绪来了，其实已经看到了，但是习性太强大，还是会被拉着跑。通过不断练习觉知就不会被拉跑了吗? 答: 有了觉知还会有情绪吗?觉察的本身是认识情绪，看见情绪，不被情绪所用。不是不被拉跑了，而是情绪就不会呈现了。 还是那个普通人 只是要好好地活着 2020，还是那个普通人，过着普普通通的日子，既没有成为网红，公司也没有上市，抬头看看天空还有雾霾，路面依然拥挤，该还的贷款还得还，吵吵闹闹、琐琐碎碎的日子依然要继续下去。生活总是如此，它从不问一声:您意下如何?然后就这样，我们猝不及防地成长。或许想来的都没来，害怕的都到了。可是那又能怎样?我还是那个我，未来无数个短暂又漫长的日子，依然要面对那个我，以及学会与我有关的一切相处。 2020，既不期盼变得更好，也不觉得会有多差。与生活打了无数个回合，早已与它握手言和。慢慢学着在普通的日子里体验欢愉，虽说有点难，可是从未放弃。学着与父母相处，学着与孩子交流，学着与伴侣交往，学着在工作中成长，或许是缺的课太多，慢慢地把该补的课一-补上。2020，平凡普通而踏实，没有豪言壮语，没有期盼期许，没有矫情虚妄，把所言融入所行，在生活的繁杂中开出一支优雅的曼陀罗花。 2020，辞旧迎新。外相的旧总是辞不去的，各种各样的角色与身份还得上演。迎新?新又在哪里?谜团一样命运的交织，又从哪里开启?不妨把里子撕碎，从内在迎接新生的光芒。2020，还是那个普通人，只是要好好地活着。