下载直播助手
发现Coach Connie食聊#12- 营养伪科学大辟谣（第三辑）
食聊#12- 营养伪科学大辟谣（第三辑）

食聊#12- 营养伪科学大辟谣（第三辑）

2021-02-01    18'19''

主播： Coach Connie

245 1

分享到:  
介绍:
营养伪科学大辟谣最后一期的六个主题主要讲生活方式和运动饮食。 02'05'' 迷思15：少食多餐可以减肥 04'03'' 迷思16：不能不吃早饭 06'39'' 迷思17：想要减肥就不能吃晚饭 08'26'' 迷思18：空腹做心肺运动对减肥更有效 11'22'' 迷思19：锻炼之后需要立即补充蛋白质 13'46'' 迷思20：肌酸会促进体内睾酮的生成，但是会有脱发或者损伤肾脏的危险
上一期： 食聊#11- 营养伪科学大辟谣（第二辑）
下一期： 食聊#13- 女性的营养与健康（第一辑）
大家还在听