介绍:
2018.12.10
主题：爱自己是一切行动的基础
【见】很巧合，跟着小玲姐一起爱自己。
什么是爱自己，小玲姐的解释：全然的接纳自己；从自我出发，关注：身体、思想和情绪。
【感】
知道了道理，不一定过好这一生，更重要的是把道理转化为自己可以理解的，找到可以打动自己的那一个点。
【思】那么可以从哪些方面理解爱自己呢？
1.见感思行模式；
2.非暴力沟通四要素；
3.用3W来描述what,why,how
4.黄金思维圈why,how,what理解；
5.从过去、现在和未来的时空角度理解；
6.六顶思考帽角度理解。
【行】爱自己是一切行动的开始，爱自己是一个过程，也是一个点的瞬间。
外表看似没有差距的一行人，因内心而不同。
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