只要会呼吸,就能做冥想D14释放思维的树叶

只要会呼吸,就能做冥想D14释放思维的树叶

2020-03-19    08'35''

主播: 刘玉娥

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介绍:
你越是宁静 就越能将自己的意识与之融合在一起, 将你的思维想象成顺流而逝的树叶, 要学会释放他 利用意向,激发平静感, 通过平静感找到核心自我