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发现瑾瑜👏12 密度：什么样的食物真的热量低？
12 密度：什么样的食物真的热量低？

12 密度：什么样的食物真的热量低？

2021-07-26    12'20''

主播： 瑾瑜👏

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介绍:
想控制好自己的热量摄入，不要看食物热量的高低，而要看食物热量密度的高低。
上一期： 11 比例：评价饮食模式最重要的标准是什么？
下一期： 13 严选：优先吃什么样的食物？
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