介绍:
《过午不食》19:00-凌晨300人体的气血能量这样运行
19:00-21:00心包经（供心肌供血）
21:00-23:00三焦经（体液组织液供应，修复免疫力）
23:00-0100胆经（能量代谢，代谢多余脂肪）
01:00-3:00肝经（解毒，藏血）
如果你有白天疲乏晚上多梦，眼睛不好，肥胖，就该注意了！
养生是为了不得病，是对身体的负责，也是一种至高的修养！
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