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发现禧悅06.追求健康，正确控制体重
06.追求健康，正确控制体重

06.追求健康，正确控制体重

2017-02-09    06'14''

主播： 禧悅

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介绍:
减肥并非一朝一夕的事，想要即安全健康又长久有效地管理体重，就要改变自身的饮食习惯，通过减少热量的摄取、食用多种类的植物性食物，并保持规律的运动来达到健康瘦身的目的。 感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～
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