介绍:
痰湿的人容易胖，根源在脾虚！每天吃它，祛湿健脾，想胖都不行！
你是不是跟小编一样，每天吃的也不多，起居作息都很正常。
但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨？
看着每天都在膨胀的游泳圈和大肚子，十分苦恼。
其实，
胖，不是因为吃的太多，而是因为脾胃不好，稳稳的痰湿体质。
再节食，都解决不了胖的问题。
而且，身边身体肥胖的人，绝大多数都属于痰湿体质。
中医认为，痰湿体质，体内“湿重”，先要去湿，减肥才能有效。
什么是痰湿体质
痰湿体质的表现主要有：
肥胖：大多数表现为大腹便便，是因为脾胃运输转化功能相对不足，导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。
贪睡：痰湿者血液浓稠度较高，大脑缺氧，脑部供血不足，因而记忆力变差、注意力下降。尤其脾虚者早上反而容易想睡觉。
油腻：皮肤毛孔也是人体代谢通道之一，痰湿者的皮肤代谢物往往比较油腻、粘稠，极易形成青春痘。
动作缓慢，反应迟钝：痰湿者脑部供血不足，往往使得反应比较迟钝。
舌头胖大（舌边有齿痕），舌苔厚：舌质颜色淡，整体比较胖嫩，舌边能看到成排的牙印，舌苔比较厚，常常显得白腻；
如果你已经有以上的症状，说明你极有可能湿痰湿体质，少吃也胖的原因也找到啦！
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