介绍:
曾经在瑜伽课上，有一学员请教瑜伽老师，究竟上犬式和眼镜蛇式有什么不一样，在我的思维定式里，它们的区别就是手肘弯与不弯，抬胸高低的区别，而瑜伽老师的讲解让我茅塞顿开，原来它们两区别还不小，只看样子真没觉察出什么，和我有同样疑惑的亲们应该不在少数。
今日小瑜整理了关于这两个动作的具体区别，咱们一起来看看，相信通过这两张图片以后做这两动作时心里就有底了，也能做得更到位，达到它应有的效果。
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