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发现轻松冥想核心冥想（呼吸）入门
核心冥想（呼吸）入门

核心冥想（呼吸）入门

2015-11-19    02'39''

主播： 轻松冥想

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介绍:
一呼一吸即是冥想。呼吸冥想需要你放下杂念，让注意力回到呼吸上。这段冥想将让你了解呼吸和放松的重要性，随着呼吸进入冥想。
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