2021-12-22 35'50''
主播: 墨心疗愈
383 4
4.快速入眠练习放下思想的干扰
墨心疗愈
676
5.快速入眠练习学会放下一切
853
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
719
5.感知深层情绪
767
3.直面我们的情绪
874
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1605
4.面对情绪,不评判
1284
6.释放内在情绪
1890
11.正念生活--在内心留一些余地
682
4.觉察情绪
2052
【疗愈】放空执念让喜悦充盈
DJ阳光
6865
薇琪拆书:冥想5分钟等于熟睡一小时
薇琪 Viky
3556