2022-01-06 29'48''
主播： 墨心疗愈
772 9
2.感受
墨心疗愈
231
4.面对情绪，不评判
1293
7.每一种情绪，都值得被爱
660
3.培养觉察
1258
“算了，我决定不再爱你了。”
_心情杂货铺
495
没秒回，不代表我不在乎你
刘海吹成中分i
223
怎么谈恋爱能够长久
教你谈恋爱的夏夏
889
5.七天睡眠练习--不过度反应
385
6.释放内在情绪
1899
10.正念疗愈情绪--直面情绪，察觉心声
193
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
720
4.快速入眠练习放下思想的干扰
679
