2022-01-08 29'48''
主播: 墨心疗愈
433 3
2.感受
墨心疗愈
229
7.每一种情绪,都值得被爱
659
4.快速入眠练习放下思想的干扰
678
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
720
5.快速入眠练习学会放下一切
854
3.直面我们的情绪
878
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
522
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1612
6.释放内在情绪
1895
4.面对情绪,不评判
1287
3.正念疗愈情绪--试着改变自己
1586
薇琪拆书:冥想5分钟等于熟睡一小时
薇琪 Viky
3560