2020-08-18 14'10''
主播: 墨心疗愈
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增强内在力量--告别无意义的忧虑
墨心疗愈
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17.情绪
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6.快速入眠练习改变睡眠的态度
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冥想疗愈轻音乐 | 浩瀚之音 畅游星空
有声无疆
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【草原•冥想】平静身心,自然悠远
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静心冥想——认识自己、成为自己,放下紧张焦虑
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自我暗示9分钟(戴耳机每天听)
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别睡太晚,别爱太满,别要太多(来源:念念沐心,作者:念念)
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深度睡眠·The wind sings–goldmund
🍃赖皮先生୧⍤⃝🐳
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