2020-12-25 12'45''
主播: 墨心疗愈
683 2
1.正念调节焦虑--焦虑的根源
墨心疗愈
664
4.觉察情绪
2049
3.直面我们的情绪
869
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
717
回不去的童真
于小秋
244
《重要参考资料》作者:李继开 诵读:紫烟
紫烟8081
252
涂磊十大经典语录:句句真言,字字在理,每一句都直戳人心
老高和小茉
457
5.感知深层情绪
763
6.释放内在情绪
1885
3.培养觉察
1253
【疗愈情绪•深度催眠】治愈失眠,放下纠缠
1770930
846
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1599