【焦虑引发的痛苦】
亲爱各位朋友们,今天是元旦,恭祝大家2019年愉悦幸福!心想事成!做更好的自己!更接纳自己,也更敞开自己,让自己变得越来越智慧!
请大家跟随我的声音我们一起了解焦虑,理解焦虑,和焦虑做朋友吧!
当焦虑达到一定程度时,人就会感到非常痛苦。
童年焦虑引发的痛苦都有哪些表现形式呢?
一个孩子在操场上总是撞到别人,这个行为是焦虑的表现形式吗?如何解读这一行为呢?
焦虑造成的困扰既有心理上的也有生理上的,焦虑在生理上又有哪些表现呢?
详情敬请收听本期录音。
——宝莲读《游戏力II》(20190101)