![【生气通天论]人与天地之气相通](https://cdnimg103.lizhi.fm/audio_cover/2023/12/15/3048064764751289351_320x320.jpg)
介绍:
明代大医学家张景岳说:“天之大宝，只此一丸红日;人之大宝，只此一息真阳。”人的生命从旺盛到衰亡的过程就是阳气逐渐消失的过程，所以养生从某种意义上说就是保持阳气的不衰亡。一个人得病也是如此，比如遇到寒邪，一个阳气不足的人，马上就会感冒得病;而一个阳气足的人，就不会感冒生病。
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