2020-09-20 04'04''
主播： 1770930
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家长的哪些行为，是造成孩子自卑性格的罪魁祸首？
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你为什么总没有动力？
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强迫症与《孙子兵法》！！！
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越努力越焦虑背后，藏着一个低自尊的自己
心理FM
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原生家庭造成极度自卑的性格，可以改变吗？
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全然接纳--绽放身心，排解焦虑冥想
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社交恐惧，我们在担心什么？
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核心冥想（呼吸）
轻松冥想
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29.【α脑波音乐】缓解压力，提升记忆力，改善睡眠质量
右脑记忆法
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你焦虑的根本原因是急于……
《读者》
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【心灵减压音乐3】改善神经衰弱放松+心灵疗愈音乐
张旭ZhangXu
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「深度睡眠」觉察与舒缓情绪（观察）
睡前十分钟冥想
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