2019-08-29 01'25''
主播： 徐竞/临床催眠治疗师
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18.我们存在的本质是爱（迷你课程）
徐竞/临床催眠治疗师
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19.正念生活--正念喝茶或咖啡
墨心疗愈
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16.正念生活--专注于喝水的动作
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1.正念生活--正念调节心态
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160.周文强---《听歌篇 3》
周文强财商独播
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41岁科比坠机身亡:别总说等等，人生真的等不起（蕊希&白子玉）
Angel琳
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陈玺达-青春
一只小L
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改变情绪体验的方法——ABC情绪理论
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7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
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11.正念生活--在内心留一些余地
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自然冥想（10分钟）
轻松冥想
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1.正念疗愈情绪--放下防御的本能
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