2021-01-30 15'11''
主播： 墨心疗愈
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10.正念疗愈情绪--直面情绪，察觉心声
墨心疗愈
814
4.快速入眠练习放下思想的干扰
679
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
288
5.快速入眠练习学会放下一切
855
加减人生
郑童💋
228
我喜欢，这样一种岁月
是小七的呀
259
清浅岁月，淡然而行
70905348
767
24.正念生活--站在高处调节心态
333
17.情绪
460
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
720
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
334
