2021-12-22 35'50''
主播: 墨心疗愈
554 6
4.快速入眠练习放下思想的干扰
墨心疗愈
674
5.快速入眠练习学会放下一切
849
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
717
7.每一种情绪,都值得被爱
656
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1598
10.正念生活--在睡觉前进行正念
870
11.正念生活--在内心留一些余地
682
4.面对情绪,不评判
1278
6.释放内在情绪
1883
4.觉察情绪
2045
【冥想】男声催眠冥想引导
DJ阳光
11595
薇琪拆书:冥想5分钟等于熟睡一小时
薇琪 Viky
3551