2021-12-18 15'41''
主播: 墨心疗愈
873 9
9.正念生活--用心地观赏植物
墨心疗愈
409
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
522
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
290
正能故事342《勤有功戏无益戒之哉宜勉力的故事》师徒交流人生智慧
袁意初心
6558
穆然续45
左左屋声音图书馆
1160
一个人最大的本事,就是懂得保持“平常心”!
人民夜读🙈
803
11.正念生活--在内心留一些余地
685
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
333
4.正念生活--仔细地观察我们的手
318
21.正念生活--观察注意力变化的过程
438
13.正念疗愈情绪--真正地克服孤独
526