2021-01-21 08'38''
主播: 墨心疗愈
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3.正念疗愈情绪--试着改变自己
墨心疗愈
560
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
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3.培养觉察
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高考应对方法!顶你刷100套试卷
1770930
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7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
522
神经递质失衡,是爆发抑郁症的根本原因吗?
2694
亲密关系,是一种自我的疗愈
1015
焦虑都是怎么被引发的
1101
焦虑症的引发过程
1249
如何区分你是健康的完美主义还是焦虑症、强迫症!
1134
你为什么没有动力,来自心理咨询师的反思
1286
静心冥想——认识自己、成为自己,放下紧张焦虑
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