2021-01-22 11'58''
主播： 墨心疗愈
558 2
6.正念疗愈情绪--用爱驾驭情绪
墨心疗愈
240
4.正念生活--仔细地观察我们的手
315
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
285
9.正念生活--用心地观赏植物
407
不抱怨的力量。
徐玉🍰
911
人生来来往往，少有来日方长
某年某人
980
把理想放在心里。心怀理想，努力前进
小齐同学学学学
1890
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
331
3.培养觉察
1250
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
493
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1598
21.正念生活--观察注意力变化的过程
436
