2021-01-22 11'58''
主播： 墨心疗愈
560 2
6.正念疗愈情绪--用爱驾驭情绪
墨心疗愈
241
4.正念生活--仔细地观察我们的手
318
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
288
9.正念生活--用心地观赏植物
409
浅浅遇，慢慢走
醉人迷离
440
故乡情
心圆🎦
125
宇宙的七种疗愈能量
☀️赢时刻🌙
307
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
334
3.培养觉察
1257
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1615
21.正念生活--观察注意力变化的过程
438
