2021-01-22 11'58''
主播： 墨心疗愈
560 2
6.正念疗愈情绪--用爱驾驭情绪
墨心疗愈
241
4.正念生活--仔细地观察我们的手
316
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
287
9.正念生活--用心地观赏植物
408
序——《也曾与全世界为敌》文/绿亦歌
加加✨
640
追求高层次的人生目的
꧁錺稥ぷ瑬雨ぷ
215
半分钟的犹豫
迷人的坏蛋𓃰
312
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
332
3.培养觉察
1254
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
494
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1608
21.正念生活--观察注意力变化的过程
437
