2021-01-30 16'12''
主播: 墨心疗愈
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10.正念疗愈情绪--直面情绪,察觉心声
墨心疗愈
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28.正念生活--在愤怒时正念
493
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
285
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
半小时的享受静静地聆听音乐 帮助舒压解愁解愁 [睡眠轻音乐]
鄭氏心理咨询网
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【眠音】安静地入睡吧~
MTkoala
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111 我只想安静地努力一会
背着吉他的蝙蝠女侠
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不管前方怎样,给自己的世界一片晴朗
sugar-j
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但是你没有
魏丢丢
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岁月无情,斑驳了记忆 文/残梦
妮好🍧
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3.直面我们的情绪
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4.快速入眠练习放下思想的干扰
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