2021-12-18 15'41''
主播： 墨心疗愈
288 3
21.正念生活--观察注意力变化的过程
墨心疗愈
438
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
334
9.正念生活--用心地观赏植物
409
လွမ်းလွန်းလို့😍Vocalist-ရဲရင့်အောင်
𝕄arip_ 𝔸𝕙_ ℙan
87
不管谁离开了，希望你都能继续过的活色生香。
余呆呆🌵
428
世界允许眼泪存在
艾久🎹
187
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
290
16.正念生活--专注于喝水的动作
477
11.正念生活--在内心留一些余地
685
24.正念生活--站在高处调节心态
333
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
523
