2021-01-30 12'04''
主播： 墨心疗愈
923 4
3.正念疗愈情绪--试着改变自己
墨心疗愈
1582
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
285
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
330
3.培养觉察
1250
那个曾经陪你彻夜聊天的人
听雾看风
2840
喜欢人不犯法，可我也只能到喜欢为止了
友人老张
122
没有几个人真正希望你过得好
NeMoe
390
16.正念生活--专注于喝水的动作
475
1.正念生活--正念调节心态
751
3.直面我们的情绪
869
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
493
7.每一种情绪，都值得被爱
655
