2021-05-05 10'46''
主播： 墨心疗愈
139 3
木元素冥想--享受生命每个刹那间的喜悦
墨心疗愈
399
24.正念生活--站在高处调节心态
328
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
493
21.正念生活--观察注意力变化的过程
436
3.直面我们的情绪
869
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
521
10.正念生活--在睡觉前进行正念
870
11.正念生活--在内心留一些余地
682
6.释放内在情绪
1883
4.面对情绪，不评判
1278
4.觉察情绪
2046
【疗愈】放空执念让喜悦充盈
DJ阳光
6400
