第四章:鹅卵石(一)
2019-05-24 0评论
第二章:宁静的呼吸(五)
2019-05-23 0评论
第二章:数呼吸(六)
2019-05-23 0评论
第二章:一举一动都是仪式(七)
2019-05-23 0评论
第三章:正念日
2019-05-23 0评论
第二章:数呼吸与随呼吸(四)
2019-05-21 0评论
第二章:有觉知地呼吸(三)
2019-05-21 0评论
第二章:禅坐(二)
2019-05-21 0评论
第二章:奇迹就是在大地上行走(一)
2019-05-21 0评论
第一章:日常的正念偈语(五)
2019-05-21 0评论