2021-12-16 29'32''
主播: 墨心疗愈
207 4
4.正念提高专注--提高自我觉察练习
墨心疗愈
1126
4.正念生活--仔细地观察我们的手
318
1.正念生活--正念调节心态
754
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
290
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
334
11.正念生活--在内心留一些余地
685
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
522
10.正念生活--在睡觉前进行正念
873
4.面对情绪,不评判
1287
【疗愈】放空执念让喜悦充盈
DJ阳光
7121
梦境低语者—催眠师 - 二更茶馆 VOL.30
仙拿派对
23248
薇琪拆书:冥想5分钟等于熟睡一小时
薇琪 Viky
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