2021-12-18 15'41''
主播： 墨心疗愈
290 3
4.正念生活--仔细地观察我们的手
墨心疗愈
318
9.正念生活--用心地观赏植物
409
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
523
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
288
五种能力
青莲之声
366
真正的内心强大，是允许一切发生
一白☁️
2572
Ning Hkap Ai Salum💔Vocalist-Ja Myet Mai
𝕄arip_ 𝔸𝕙_ ℙan
379
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
16.正念生活--专注于喝水的动作
477
10.正念生活--在睡觉前进行正念
873
11.正念生活--在内心留一些余地
685
1.正念生活--正念调节心态
754
