2021-12-18 15'41''
主播： 墨心疗愈
290 3
4.正念生活--仔细地观察我们的手
墨心疗愈
318
9.正念生活--用心地观赏植物
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7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
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20.正念生活--等待的时间是一份礼物
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导航卫星：为时空定标 主播：包晶蕊
我们的太空
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遇见一一兰心诵
兰心🍸🏊🍊
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时间看人品，小事见人心。
班长🐲
463
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
16.正念生活--专注于喝水的动作
477
10.正念生活--在睡觉前进行正念
873
11.正念生活--在内心留一些余地
685
1.正念生活--正念调节心态
754
