2021-12-18 15'41''
主播： 墨心疗愈
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4.正念生活--仔细地观察我们的手
墨心疗愈
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9.正念生活--用心地观赏植物
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7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
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20.正念生活--等待的时间是一份礼物
288
လွယ်လွယ်လေးရခဲ့တော့-Com:Vocal:ဝေလ
𝕄arip_ 𝔸𝕙_ ℙan
77
今日小寒，最暖的祝福送上，祝你们温暖过冬…/作者:彩色的黑
林木
402
《爱美的花孔雀》
是依宝吖🍭
6929
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
16.正念生活--专注于喝水的动作
477
10.正念生活--在睡觉前进行正念
873
11.正念生活--在内心留一些余地
685
1.正念生活--正念调节心态
754
