2021-12-18 15'41''
主播: 墨心疗愈
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4.正念生活--仔细地观察我们的手
墨心疗愈
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9.正念生活--用心地观赏植物
404
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
520
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
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铅华洗尽18
杨一牧
545
愿五年后的你,是你最想要的样子
DJ如果…
730
亲密关系更要懂温柔的坚持
高情商社交技巧:别让自己输在不会说话上!
130
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
491
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
10.正念生活--在睡觉前进行正念
867
11.正念生活--在内心留一些余地
681
1.正念生活--正念调节心态
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