2022-01-17 29'48''
主播: 墨心疗愈
830 9
5.放下评判
墨心疗愈
1468
20.放下
568
3.培养觉察
1256
4.觉察情绪
2055
9.正念生活--用心地观赏植物
409
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
290
16.正念生活--专注于喝水的动作
477
10.正念生活--在睡觉前进行正念
873
6.释放内在情绪
1895
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
522
4.面对情绪,不评判
1287
【疗愈】常成:颂钵心灵的疗愈
DJ阳光
5131