2022-04-19 29'48''
主播: 墨心疗愈
1748 20
3.培养觉察
墨心疗愈
1250
17.情绪
440
5.放下评判
1454
4.觉察情绪
2044
20.放下
561
13.正念疗愈情绪--真正地克服孤独
150
4.面对情绪,不评判
1278
5.快速入眠练习学会放下一切
849
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
331
7.每一种情绪,都值得被爱
656
4.快速入眠练习放下思想的干扰
674
3.直面我们的情绪
869