2022-04-19 29'48''
主播: 墨心疗愈
1752 20
3.培养觉察
墨心疗愈
1254
17.情绪
447
5.放下评判
1459
4.觉察情绪
2052
20.放下
563
13.正念疗愈情绪--真正地克服孤独
153
4.面对情绪,不评判
1284
5.快速入眠练习学会放下一切
853
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
331
7.每一种情绪,都值得被爱
657
4.快速入眠练习放下思想的干扰
676
3.直面我们的情绪
874