2022-04-19 29'48''
主播: 墨心疗愈
1758 21
3.培养觉察
墨心疗愈
1257
17.情绪
452
5.放下评判
1469
4.觉察情绪
2056
20.放下
568
13.正念疗愈情绪--真正地克服孤独
153
4.面对情绪,不评判
1287
5.快速入眠练习学会放下一切
854
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
334
7.每一种情绪,都值得被爱
659
4.快速入眠练习放下思想的干扰
678
3.直面我们的情绪
878