2021-01-30 12'18''
主播： 墨心疗愈
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9.正念疗愈情绪--转变思考方式调节情绪
墨心疗愈
466
24.正念生活--站在高处调节心态
327
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
285
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
288
不抱怨的力量。
徐玉🍰
911
人生来来往往，少有来日方长
某年某人
980
把理想放在心里。心怀理想，努力前进
小齐同学学学学
1890
5.快速入眠练习学会放下一切
849
21.正念生活--观察注意力变化的过程
436
16.正念生活--专注于喝水的动作
475
9.正念生活--用心地观赏植物
407
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
521
