2021-01-30 14'53''
主播: 墨心疗愈
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16.正念疗愈情绪--悲伤的背后是喜悦
墨心疗愈
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20.正念生活--等待的时间是一份礼物
284
17.情绪
430
24.正念生活--站在高处调节心态
324
别人尊重你,不是因为你优秀
青莲之声
246
「有故事的人」"我知道你常常安慰别人,却安慰不了自己。”
📻贝晓北の壹角播客
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戒色文章——重度SY 20年,作为过来人,教你如何戒掉!
平☀️凡
515
【自助•静卧观息引导】有方法、可实践,让你告别失眠
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846
21.正念生活--观察注意力变化的过程
434
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
328
7.每一种情绪,都值得被爱
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19.正念生活--正念喝茶或咖啡
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