2021-01-30 15'14''
主播: 墨心疗愈
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5.正念疗愈情绪--整理自己的情绪
墨心疗愈
270
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
288
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
495
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
290
我以过客之名,祝你岁岁平安
糖醋橘子🍊
1316
被人嘲讽怎么办?老梁帮你来解难!
悦耳有声
1238
正能故事084《您的心态就是您真正的主人》
袁意初心
6175
16.正念生活--专注于喝水的动作
477
3.培养觉察
1258
21.正念生活--观察注意力变化的过程
438
高考,想要赢,首先要学会输!——考试焦虑
1770930
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改变情绪体验的方法——ABC情绪理论
843