2021-01-30 12'45''
主播: 墨心疗愈
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20.正念疗愈情绪--好好去生活
墨心疗愈
302
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
284
9.正念生活--用心地观赏植物
404
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
491
其实你没有想象中那么努力
三心😝🎻
227
最后的离开。
梦泽大人🕊️。
695
愿所有的善良都能被温柔以待
嫑脸、Alex
182
4.快速入眠练习放下思想的干扰
660
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
327
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
21.正念生活--观察注意力变化的过程
434
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1382