2021-04-20 05'01''
主播： 徐竞/临床催眠治疗师
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放松紧绷入眠
徐竞/临床催眠治疗师
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睡前晚安19：休息的大海
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1430
5.放下评判
墨心疗愈
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12.正念生活--学会品尝内心的寂静
334
纯音乐 - 大自然的声音
莫芊悠
48
聆听世界的美好
三十六🍹
2330
催眠必备-治疗失眠的纯雨声
🎀伊人千沐
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4.快速入眠练习放下思想的干扰
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9.正念生活--用心地观赏植物
409
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
288
5.正念疗愈情绪--整理自己的情绪
270
24.正念生活--站在高处调节心态
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