2020-12-25 14'57''
主播： 墨心疗愈
854 6
1.正念调节焦虑--焦虑的根源
墨心疗愈
664
4.面对情绪，不评判
1296
4.快速入眠练习放下思想的干扰
679
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
523
心底的那个人（I Believe 2）
weiwei一笑
943
早安再见下一站我从来不努力，我就是幸运
李斯特轩尼诗
349
突然成长是残忍的～是疼痛的
酸云
143
10.正念生活--在睡觉前进行正念
873
3.直面我们的情绪
878
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1615
5.感知深层情绪
772
【能量球•修复冥想】身心养颜，享受安眠
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