2021-01-29 11'36''
主播: 墨心疗愈
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6.正念疗愈情绪--用爱驾驭情绪
墨心疗愈
923
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
285
21.正念生活--观察注意力变化的过程
436
4.快速入眠练习放下思想的干扰
674
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
717
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1598
6.释放内在情绪
1880
改变情绪体验的方法——ABC情绪理论
1770930
2746
你为什么没有动力,来自心理咨询师的反思
1285
亲密关系,是一种自我的疗愈
1013
瑜伽和冥想的音乐-水声
永智之声
2465
839