发现墨心疗愈
声音列表
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7.常用冥想放松方法--左右交替呼吸
2021-12-16 0评论
29'32'' -
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6.常用冥想放松方法--延长呼气放松
2021-12-16 3评论
29'32'' -
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5.常用冥想放松方法--感受呼吸间隙
2021-12-16 0评论
29'32'' -
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4.常用冥想放松方法--触摸式放松
2021-12-16 0评论
29'32'' -
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3.常用冥想放松方法--沉重式放松
2021-12-16 0评论
29'32'' -
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2.常用冥想放松方法--渐进式肌肉放松
2021-12-16 0评论
29'32'' -
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1.常用冥想放松方法--身体扫描放松
2021-12-16 0评论
29'32'' -
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7.冥想基础入门--与身心连接
2021-12-15 0评论
00'22'' -
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6.冥想基础入门--觉察内在的感觉
2021-12-15 0评论
33'21'' -
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5.冥想基础入门--聆听自己身体
2021-12-15 0评论
33'55''
